Honestidade é a característica que associamos mais a algumas profissões do que a outras. Esperamos que médicos, professores, executivos de bancos, clero e contadores sejam honestos. Talvez por isso ficamos chocados quando ouvimos de alguém dessas áreas ser acusado de más ações.
Há profissões em que honestidade não é algo presumido, mas onde a confiança precisa ser conquistada, como por exemplo, vendedores de carros usados, advogados, políticos. Talvez por experiência pessoal com alguém que agiu desonestamente, ou por ouvir do que ocorreu com outras pessoas. Entretanto,  conheço vendedores de carros usados nos quais confio irrestritamente. Conheço também advogados e políticos com alto grau de integridade.
Nenhuma profissão é honesta ou desonesta em si mesma. Umas podem oferecer mais tentações para se agir de forma desonesta, mas honestidade é uma forma de decisão individual e compromisso, seja você um dentista, mecânico, engenheiro ou corretor de imóveis. Um estilo de vida honesto, com determinação de viver com integridade, provém da visão pessoal de cada um e é o que molda os valores e rege o comportamento.
Se nossa única preocupação (visão do mundo) é com o nosso próprio interesse, com a obtenção do que queremos e o mais rápido possível, então a desonestidade pode ser o expediente mais eficaz para alcance desses objetivos. Mas se desejamos servir e beneficiar os outros e a nós mesmos, e encontramos motivação em algo, ou Alguém, além de nós próprios, a honestidade é a melhor, a mais recompensadora e realizadora abordagem. Considere o que Provérbios, aprovado pelo tempo e chamado por muitos de “livro da sabedoria”, tem a dizer sobre honestidade:
. Nosso comportamento exterior revela nosso “eu” interior.  Como baldes cheios derramam seu conteúdo quando sofrem solavancos, nossas ações externas revelam nosso caráter e motivações íntimos: “A testemunha fiel dá testemunho honesto, mas a testemunha falsa conta mentiras”  (Provérbios 12.17). “A testemunha sincera não engana, mas a falsa transborda em mentiras” (Provérbios 14.5).
. Honestidade agrada ao Criador.  Assim como queremos que Deus, como Suas criaturas, aja para conosco com justiça e imparcialidade, se espera que sejamos o reflexo Dele. “O Senhor repudia balanças desonestas, mas os pesos exatos Lhe dão prazer” (Provérbios 11.1). “Balanças e pesos honestos vêm do Senhor; todos os pesos da bolsa são feitos por Ele” (Provérbios 16.11).
. Estilo de vida enganador inevitavelmente acarreta sofrimento.  Alguém poderia perguntar: “Que mal há numa mentirinha, em dar uma “esticadela” na verdade?” A desonestidade é dolorosa, não só para a pessoa que está sendo enganada, mas também para a que engana. E quando a mentira é descoberta os estragos podem ser enormes. “Como um pedaço de pau, uma espada ou uma flecha aguda é o que dá falso testemunho contra o seu próximo” (Provérbios 25.18).
. Desonestidade, ao final, tem conseqüências terríveis.  Pode parecer que “bons mentirosos” são capazes de evitar penalidades, mas a mentira sempre é descoberta e o custo, em termos de credibilidade, reputação e decorrências materiais é substancial. “A testemunha falsa não ficará sem castigo, e aquele que despeja mentiras perecerá”  (Provérbios 19.9).

Por Robert J. Tamasy

Excelente semana!!

Branca Esportes

Nos enchem de orgulho pela garra e determinação. Leia este depoimento como exemplo do espírito esportivo de um atleta consciente e de caráter.

“Esta foto significa para mim como muitos dizem CORRER COM SANGUE NOS OLHOS. Infelizmente cheguei atrasado na prova às 16:10 peguei o kit e meu irmão colocou a bike na área de transição mas quando sai do banheiro trocado tive a resposta do diretor da prova que havia antecipado a largada para 16:15 junto com a corrida de 5 KM. Olhei a frente e os últimos participantes estavam a 800m, coloquei o óculos e parti para uma verdadeira prova de recuperação onde na minha 1º volta de 2,5 KM já estava entre os 20 primeiros, quando entrei na transição após a 2º volta da corrida já estava entre os 15 e no percurso da bike mantive entre o 12º e 14º. De volta à corrida e correndo forte finalizei com o tempo de 1:08h em 12º lugar na categoria geral.
Feliz por tudo que aconteceu comigo esta semana desde a 3º colocação no IV DESAFIO DE TRABALHADORES DE OSASCO 4 KM e na minha excelente recuperação na II COPA BRAGANTINA DE SPRINT DUATHLON”

Obrigado e Parabéns, Fabinho!

• Treino na USP excelente em especial pela presença dos Guerreiros da Scania – é muito bom ver vocês!
• Drogaria SP um time que brilhou no Pq do Carmo – Prova Trabalhadores
• Evento IpiRUNga – passeio ciclistico no Ipiranga foi show!
• Treino longão (e durão) Comrades parabéns a todos que fecharam as suas metas e à equipe de apoio da Prime Fisioterapia
• Guerreiro Eber em 1º lugar na Meia Maratona Praias e mais Guerreiros que enfrentaram a maratona neste SOL!
• Guerreira Luana (filha do prof. Nilton) em 1º lugar na Pão de Açúcar Kids – seguraaaa a pequena agora!
• Guerreiro Laerte participou da prova da Graac e foi o ganhador do sorteio para Maratona NY!!! – vamos treinar pra valer, véio!
• Guerreiro Celso em 4º lugar na faixa etária e o seu irmão Marco em 6º no Circuito Netuno de Travessias em Santos – dupla dinâmica!
• Guerreiros e Guerreiras que participaram nos 25K em Berlin e que estrearam a 1ª K21 Rio – Arraial Cabo – Corrida de aventura

Autocontrole
A humanidade conseguiu, a passos largos, chegar ao progresso industrial, científico e tecnológico. Mas, infelizmente, a mente humana não seguiu o mesmo caminho e se mostra muito mais fraca emocional e espiritualmente. Existe uma falta de habilidade geral para controlar emoções, desejos e ambições. Apesar do avanço intelectual, se não há autodisciplina e se não se consegue controlar o pensamento, como podemos trabalhar eficazmente com todo o avanço e progresso em harmonia com as pessoas e com o mundo? Pare e pense nisso. (Brahma Kumaris)
Qual o sentido da vida?
Tudo o que vive não vive sozinho, nem pra si mesmo.
Dizem que a vida é curta, mas não é verdade. A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades. E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada, como uma criança traquina brincando de esconde-esconde.
Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência colecionando nãos: a viagem que não fizemos, o presente que não demos, a festa que não fomos, o amor que não vivemos, o perfume que não sentimos.
A vida é mais emocionante quando se é ator e não espectador; quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria. E como ela é feita de instantes, não pode nem deve ser medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos. Esta mensagem é um tributo ao tempo.Tanto àquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto àquele tempo que você não vai desperdiçar no futuro. Porque a vida é agora.
Não tenha medo do futuro, apenas lute e se esforce ao máximo para que ele seja do jeito que você sempre desejou.
A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.
(texto de Norman Cuisins)

Excelente semana para você e sua família!!!

Branca Esportes

Serenidade
A serenidade real não é tão visível na face de alguém como em seus olhos. Você sabe, ninguém consegue evitar de ser sacudido de vez em quando. Mas, quando for provocado, não se abale; mantenha-se firme, mergulhe fundo dentro de você e toque a sua força – agindo assim, você mantêm a serenidade. Lembre-se: quando uma crítica maldosa, um problema difícil ou um desafio aparecem, só a superfície fica agitada, o seu interior se mantêm intacto. É como uma pedra jogada na água; ela produz marolas mas não provoca nenhum movimento no fundo do lago. ( Brahma Kumaris)

Observar
Hoje, não vence o mais forte. Vence aquele que assimila recursos, observando mais. Sobrevive, assim como na natureza, o que desenvolve sua capacidade de prestar atenção em tudo, absorvendo através dos sentidos os princípios básicos das leis naturais, criando e desenvolvendo do nada tudo o que for necessário para a sobrevivência. Vocês já observaram o quanto os animais utilizam a observação para sobreviver? Assim como eles, devemos recuperar nossa capacidade de observar…
Observar é como olhar sem ver, ouvir sem escutar, tatear sem tocar; é sentir o perfume invisível…
Todos já devem ter vivido situações em que a observação lhes trouxe uma maior compreensão da vida. Mas, com certeza, você também absorveu muito à sua volta, de forma desordenada, inconsciente e sem critério, perdendo o controle de sua mente e de seus pensamentos….

Os excessos que cometemos no vestir, no comer, na expressão de nosso comportamento, são alguns dos principais sintomas da falta de observação.
A falta de observação dos nossos movimentos e do meio em que vivemos nos fazem cegos e alimenta nosso comodismo. Acostumamo-nos com tudo como está, inclusive a sujeira, a desordem, o lixo, as coisas quebradas e, esquecemos o que é belo. Como se não bastasse, acabamos nos acostumando com o desrespeito, o desprezo, a humilhação, perdendo a dignidade… tudo isso, pela falta de observação.
Observar é prestar atenção em tudo com interesse sincero de avaliar, comparar, e distinguir os movimentos da vida para expandir os sentidos… é penetrar em nossos movimentos continuamente buscando o equilíbrio em nossas atitudes; o resto é conseqüência. Observar é expandir nossos sentidos de forma consciente e prestar a atenção no que está acontecendo a nossa volta.
(texto de Paulo Zabeu no livro “Cinco regras para vencer seus limites”)

Excelente semana!!!
Branca Esportes

Mente pacífica
A mente não consegue se tornar pacífica sozinha. Você não consegue forçar sua mente mas, com amor, pode lhe ensinar a ser disciplinada. Falar é fácil, mas não é isso que você deve aprender; os pregadores fazem isso. Cabe a você aprender a tornar sua mente pacífica e limpa. Assim, quando você está feliz, o mundo está feliz. E, ser feliz é simples. Basta experimentar o sucesso de conseguir tornar a mente pacífica e deixar o intelecto trabalhar de uma maneira extremamente elevada. Nesse estágio, seus pensamentos podem mudar o mundo. Acredite nisso. (Brahma Kumaris)

Sobrevivendo as mudanças!
Já é consenso que a modernidade, a globalização e a tecnologia acarretam necessárias e constantes mudanças, com velocidade antes desconhecida.
Talentos surgem e desaparecem, a tecnologia de ponta torna-se obsoleta em poucos dias e as relações já não são mais as mesmas. Sabemos disso, é fato. E até buscamos acompanhar, entender e absorver… Mas, quando estas mudanças estão relacionadas com aspectos pessoais de nossas vidas, parece ser mais difícil aceitá-las com tanta “naturalidade”.
Abrir mão de uma zona de conforto, que já conhecemos tão bem e dominamos este “terreno” provoca insegurança, nos faz sentir medo e confusão. Nestes momentos, identificar o quê está sendo mudado, buscar compreender “a novidade” que chega e identificar nossa nova posição neste contexto pode fazer com que sintamos o “chão mais firme”. Assim, impedimos que fantasias com monstros e com principes tomem o espaço do que realmente existe.
Muitas vezes, tendemos a supervalorizar aquilo que esta findando, não recordando que havia falhas, erros ou insatisfação, seja no emprego que estamos deixando ou uma relação amorosa que acabou. Nos apegamos ao que era bom, somente ao que era bom.
Mudar significa desejar, acreditar e buscar o melhor. Corrigir erros do passado pode ser impossível, mas não cometê-los novamente é um desafio presente na mudança.
Olhe para a possibilidade de mudar como uma nova oportunidade, e com grandes chances de acertos. Pois a cada mudança que você viveu, tornou-se mais experiente.
Então, viva esta mudança!

Tenha uma excelente semana!!

Branca Esportes

Contentamento
Sua paz e sua aceitação são como duas cores primárias que, quando misturadas, se transformam em contentamento. E, quando você está contente com você e com o mundo, é capaz de manter toda a paciência do mundo. Essa quietude não é passiva nem submissa, mas alerta e disponível. É ela que o torna capaz de ouvir e sentir toda a sabedoria que vem da verdade que mora em seu coração. É ela quem lhe dá a certeza de que tudo está bem e que tudo será bom. Sua fé na vida emerge como uma sabedoria intuitiva, ou seja, no fundo você sabe que tudo acontece exatamente como deveria. (Brahma Kumaris)

O trabalho e a vida
São duas as causas que frequentemente nos impedem de sentir a “alegria de trabalhar”: uma é a atitude mental de considerar o trabalho como “castigo”, “algo que foi imposto”, “algo que deve ser feito”, em vez de considerá-lo algo que tomamos para nós, porque o queríamos.
Quando nossa mente está dominada pela ideia de obrigatoriedade, mesmo os trabalhos mais interessantes e agradáveis acabam sendo um sacrifício.
Quando não sentimos amor pelo trabalho, torna-se impossível concentrarmo-nos nele, o que vem a se constituir a segunda causa da perda da alegria de trabalhar.
Nada contribui mais para a perda da força vital do que trabalharmos com a mente dispersa, pensando ao mesmo tempo em diversas coisas, em vez de concentrarmos nossa mente naquilo que estamos fazendo.
Um trabalho ao qual dedicamos nossa alma jamais nos deixará esgotado. Isto porque, em tal trabalho, quanto mais nos dedicarmos, mais a nossa VIDA se manifestará através dele.
O cansaço nada mais é que o estado decorrente de não conseguirmos manifestar nossa VIDA livre e plenamente através do trabalho.
Se você não gosta de seu trabalho e o executa só porque é seu dever, certamente ficará muito mais cansado do que se trabalhasse com satisfação e com amor.
Se o amor não estiver presente em seu trabalho, a VIDA não estará presente, e consequentemente estaremos nos exaurindo gradativamente. (por M. Taniguchi)

Excelente semana!

Branca Esportes

Autocontrole
Supere todas as discordâncias que têm com alguém mudando sua atitude. Seu papel é inspirar. E quem é inspirador nunca questiona, confronta, critica, comenta ou tenta controlar. Para isso, mantenha o domínio sobre as suas ações, e não sobre as ações dos outros. E também tenha cautela com as palavras porque o que você diz pode provocar impacto e obscurecer a percepção do outro. Mantenha seu autocontrole e aprenda a mudar as respostas, a ser mais leve e despreocupado. (Brahma Kumaris)
A árvore dos problemas
O carpinteiro terminou mais um dia de trabalho. Como era final de semana, resolveu convidar um amigo para beber algo em sua casa.
Ao chegarem, antes de entrarem em casa, o carpinteiro parou por alguns minutos, em silêncio, diante de uma árvore que ficava em seu jardim. Em seguida, tocou seus ramos com ambas as mãos.
Imediatamente seu rosto mudou. Entrou em casa sorrindo, foi recebido pela mulher e pelos filhos, contou histórias, e saiu para beber com o amigo na varanda.
Dali, podiam ver a árvore.
Sem conseguir controlar sua curiosidade, o amigo perguntou por que o carpinteiro fizera aquilo.
- Ah, esta é a árvore dos meus problemas – respondeu ele. – Sei que não posso evitar ter aborrecimentos no meu trabalho, mas estas preocupações são minhas, e não pertencem a minha esposa nem aos meus filhos. Assim, quando chego aqui, penduro meus problemas nos ramos daquela árvore. No dia seguinte, antes de sair para o trabalho, eu os recolho de novo. O mais curioso, porém, é que quando saio de manhã e vou procurá-los, alguns já não estão mais ali, e outros parecem bem menores e menos pesados do que na noite anterior.
(texto de Paulo Coelho no livro “Histórias para pais, filhos e netos”)

Excelente semana!!!

Branca Esportes

Unidade
“Aceitar que somos eternamente diferentes é o primeiro passo para construir a unidade. Harmonia entre iguais é tarefa fácil, entre opostos, um desafio. Opiniões diferentes podem criar discórdia ou enriquecer o produto final, depende da visão e do nível de altruísmo. Sustentar a unidade é apreciar o valor do conjunto e a singular contribuição de cada um, permanecendo leal, não apenas uns com os outros, mas também à meta estabelecida.” (Brahma Kumaris)

Sacudindo a poeira
Um dia, o cavalo de um camponês caiu num poço. Não chegou a se ferir, más não podia sair dali por conta própria.
Por isso o animal chorou fortemente durante horas, enquanto o camponês pensava no que fazer.
Finalmente, o camponês tomou uma decisão cruel. Concluiu que o cavalo já estava muito velho e não servia mais para nada. Também o poço já estava mesmo seco. Precisava ser tapado de alguma forma.
Portanto não vali a pena se esforçar para tirar o cavalo de dentro do poço. Ao contrário, chamou seus vizinhos para ajudá-los a enterrar vivo o cavalo. Cada um deles pegou uma pá e começou a jogar terra dentro do poço.
O cavalo não tardou a se dar conta do que estavam fazendo com ele, e chorou desesperadamente. Porém para surpresa de todos, o cavalo quietou-se depois de umas quantas pás de terra que levou.
O camponês finalmente olhou para o fundo do poço e se surpreendeu com o que viu. A cada pá de terra que caia sobre as costas o cavalo sacudia, dando um passo sobre essas mesmas terras que cai no chão.
Assim em pouco tempo, todos viram como o cavalo conseguiu chegar até a boca do poço, passar por cima da borda e sair de lá trotando.

As cinco regras para ser feliz.
1. Liberte o seu coração do ódio.
2. Liberte sua mente de preocupações.
3. Simplifique a sua vida.
4. Dê mais e espere menos.
5. Ame mais e aceite a terra que lhe jogam, pois ela pode ser a solução, não o problema.

Crer no Poder Superior.
Acreditar no Poder Superior.
Jamais desistir do Poder Superior.

Excelente semana!!!

Branca Esportes

Excelente semana!

Branca Esportes