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Branca Esportes » Atividades

Atividades

Maratona

A Branca Esportes tem como foco os treinamentos de caminhada e corrida de rua ou de aventura, curta ou longa distância, maratonas e ultra-maratonas.

Orienta e prepara também atletas que praticam outras modalidades cujo condicionamento aeróbico é fundamental como atividade de base, como ciclismo, duathon e triathlon.

Orientaes e Acompanhamentos

Corrida e maratona

Atividades

Corrida

Os treinamentos de musculação outdoor para fortalecimento também são realizados de forma a complementar a corrida e a caminhada ou ainda para situações de reabilitação (pós-lesão ou pós-cirurgia por exemplo).

As atividades ocorrem sempre ao ar livre – faça sol ou chuva – e são acompanhados pelos professores da equipe aptos também no atendimento de primeiros socorros. Você e sua família são convidados a nos visitar!

Oferecemos também treinamentos à distancia. Para mais informações,entre em contato pelo email: contato@brancaesportes.com.br

Corrida e Caminhada 3 vezes por semana

Dia Periodo Horario Local
Terça manhã 6:45hs às 9:00hs Pq Ibirapuera – Jd Esculturas e MAM (marquise)

Museu do Ipiranga (só manhã)
noite 18:45hs às 20:45hs
Quinta manhã 6:45hs às 9:00hs
noite 18:45hs às 20:45hs
Sabado manhã 7:30 às 11:00hs USP – Instituto de Física

Local das atividades

  • Pq Ibirapuera - Jardim das Esculturas e MAM

    Entrar pelo Portão 3 (próximo da passarela do Detran acesso para o Parque do Ibirapuera)  e seguir até o bolsão de estacionamento do MAM no Parque.

  • USP - Bolsão do Instituto de Física

    Entre a Rua do Matão e Rua do Lago, na Praça do Oceanográfico

     

  • Museu do Ipiranga

    Pista de cooper no Jardim da Independência – Ipiranga

Estrutura

A Branca Esportes oferece suporte de campo como esquipamentos, alimentação e hidratação para os alunos durante os treinos e em algumas provas pré-definidas. Possui parcerias com clínicas para avaliações especializadas, tratamentos e consultas com profissionais de saúde em condições diferenciadas para os alunos que treinam na equipe.

Servicos

  • Os treinamentos são coletivos e presenciais ou à distância, porém, as planilhas são sempre personalizadas, respeitando o histórico e os objetivos de cada um.
  • No caso de treinamentos “in company” contratados por empresas, as condições são previamente planejadas de acordo com cada demanda.
  • Palestras sobre qualidade de vida podem ser ministradas pelos profissionais da equipe.

Caso tenha interesse, envie um e-mail para: contato@brancaesportes.com.br